Nová stezka na boso v SeniorCentru Plzeň

Další novinkou u nás v SeniorCentru Plzeň je tzv. stezka na boso, neboli stezka pro chůzi bez bot. Jde v podstatě o ohraničené boxy tvořící krátkou dráhu, z nichž každý je vyplněný přírodním materiálem (šišky, písek, oblázky, kůra, jehličí, kamínky, větvičky apod.) tak, aby poskytl bosým chodidlům rozličnou škálu hmatových a stimulačních vjemů.

Aby mohli klienti tuto novinku naplno využít, připravila si pro ně naše rehabilitační pracovnice přednášku doplněnou o fotografie a videoprojekci. Klienti se dozvěděli o přínosu bosé chůze i něco o historii bot, správném tvaru obuvi a o zapojování nohy při chůzi. Odpoledne měli klienti možnost si vyzkoušet chůzi po bosé stezce, která je umístěná na zahradě našeho domova, a to v doprovodu právě naší rehabilitační pracovnice. Kromě chůze se též naučili několik cviků na posilnění svalů nohy a cviky na protažení.

Tímto děkujeme naší kolegyni za realizaci tohoto projektu, který je nejen užitečný, ale také architektonicky zajímavý.