Gurmánský týden v SeniorCentru Plzeň

V našem SeniorCentru Plzeň proběhl první gurmánský týden v tomto roce, zaměřený na povánoční detox, s cílem pomoci tělu se zregenerovat po vánočním hodování.

Po celý týden jsme mohli najít v jídelníčku zdravá jídla vhodná právě pro očistu organismu. Gurmánský týden se však netýká jenom kuchyně, ale i aktivit, které pro klienty připravujeme. Klienti se mohli zúčastnit například tréninku paměti, kde jsme společně luštili tematické přesmyčky a osmisměrky.

Také jsme si pro naše klienty připravili povídání o tom, jaké potraviny jsou pro tělo prospěšné a jakým způsobem. Další aktivitou bylo například malování ovoce a zeleniny dle předlohy, též spojené s povídáním o zdravé výživě. S našimi klienty jsme také sami zkusili připravit zdravou verzi palačinek. Místo klasických surovin jsme na přípravu těsta použili špaldovou mouku a banány.

Klientům se všechny aktivity velmi líbily,  nejvíce z nich právě výroba palačinek, na kterých jsme si všichni moc pochutnali. Téma povánočního detoxu bylo velmi zajímavým oživením programu a my se těšíme na další gurmánský týden v příštím měsíci.